Яйца – это классический продукт для завтрака. Они обеспечат энергией и белком, а помидоры добавят вкуса.

Ингредиенты:

  • 2 крупных яйца;
  • 1 столовая ложка мелко нарезанной петрушки или зелёного лука;
  • 2 ломтика цельнозернового хлеба;
  • 1 чайная ложка томатного пюре;
  • ½ чайной ложки вустерширского соуса;
  • 1 чайная ложка растительного масла;
  • 2 помидора, каждый из которых разрезать на 4 толстых кружочка;
  • Соль и чёрный перец.

Как приготовить гренки с яйцами и помидорами

Разбейте в широкую, неглубокую миску яйца. Приправьте и добавьте травы. Взбейте вилкой.

Смажьте одну сторону каждого ломтика хлеба томатным пюре и сбрызните вустерширским соусом.

Замочите хлеб в яичной смеси. Переверните несколько раз. Подождите, пока яйца впитаются в хлеб.

Нагрейте масло на сковороде и обжаривайте помидоры и хлеб, пропитанный яйцом, в течение 3-4 минут, пока ломтики не подрумянятся с обеих сторон. Подавать такой завтрак нужно сразу же.

Готово! Вы великолепны!  

Тёплый куриный салат